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【曬蘿蔔乾】1天可入菜 成本熱量統計🥘Dried Radish (+calorie)🥘干し大根の作り方とカロリー

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又到冬天蘿蔔的產季了 以前曾經依照古法曬【蘿蔔乾】但總要曬好幾天 最近想到一個簡單速成的方法 只要曬一天就能入菜 吃不完的還可以冷凍或冷藏保存

材料:
蘿蔔600g Radish/大根
塩30g Salt/塩

做法:
1.蘿蔔刨去表面斑點 洗淨
2.連皮切0.5公分小丁(縮短日曬時間 方便料理)
3.放入盆中 加鹽拌勻 醃漬一晚令出水
4.擠掉水份 鋪在托盤上攤開
5.拿到戶外曬太陽
6.大晴天只要曝曬一天約8小時即可料理
7.曝曬兩天可長期保存(最好冷藏保存)
8.料理時將蘿蔔乾洗淨加水泡開 擠乾水份即可

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這是分享素食料理的頻道,有純素料理,也有蛋奶素料理。每道菜都簡單易學,儘量減油減糖,遠離過度加工製品。 Vegan and vegetarian recipes ビーガンとベジタリアンのレシピ 비건 채식 요리법 शाकाहारी और शाकाहारी व्यंजनों Resep vegan dan vegetarian Recetas veganas y vegetarianas สูตรอาหารมังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติ Resipi vegan dan vegetarian Mga resipe ng Vegan at vegetarian Công thức nấu ăn chay và chay 歡迎訂閱+按讚+分享 並開啟小鈴鐺? 初心:儲存料理食譜(否則日子一久全忘了) 學習.研發.分享素食料理 理念:學料理少外食.省錢就是賺錢... 喜好:創新創意.原形原味.回歸自然... 就讀:料理相關科系
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